3ヶ月かけてジョギングしたり、ストレッチなどで、20kgダウンに成功 しました。食事の栄養バランスがとても大変でした。 なぜなら野菜が嫌いだったからです。野菜がとれないと栄養バランスに偏りがでてしまい、 工夫してもなかなかうまくいかず…チラコイドを知って、朝昼にスムージーとして飲むようにしました。 栄養バランスがとれてきたおかげで、気付くと我慢していた甘いものを食べたいと思う気持ちは、 なくなりました。なかなかとれていなかったビタミンやミネラルもとることができ、毎日の生活で気持ちも 軽くなって、今はとてもハッピーです。
とにかく甘い物が大好き!パンケーキやハニーシロップは大好物! 気がついたら、だんだん体重が重くなってきていて…本気でチャレンジ しようと思いました!でも激しい運動は長続きせず、食事は特に我慢する ことが辛かったです。運動はウォーキングに変えたり、食事はバランスに 気をつけてみました。それでもなかなか効果は出なかった所、チラコイド を知って、スムージーにして飲むようにしてみました。
今では生活もリズミカルになり、毎日食べていたパンケーキも週1回程度になりました。これからも続けて いきたいと思います!
忙しい朝でも
手軽にダイエット!
そろそろ痩せなきゃ!と思っていても仕事が忙しくダイエットを始められずにいました。食事制限だけで痩せようと思うと 栄養が偏ってしまうのではないかと悩んでいる時にチラコイドに出会いました。チラコイドは忙しい朝でも水に混ぜるだけで、 11種類や108種類の植物酵素を手軽に摂ることができるのに、1杯たったの17kcalなんてとても嬉しいです!手軽に置き換えダイエットができます。 これなら無理なく続けられそうです♪
食べることが大好きな私でも効果を実感できました!
ダイエットをしても運動や食事制限はなかなか続けられず、我慢できずに食べてしまい、リバウンドを繰り返していました。 チラコイドで置き換えダイエットを始めてからは、満足感があり、自然と節制ができるようになりました。どうしても落ちなかった体重がチラコイドの置き換えダイエットだけでどんどん 減っていきました!ビタミンや食物繊維、ミネラルなどの栄養素も一緒に取れるので、新しい毎日の習慣として続けていきたいです。